Assessoria de Corrida
Conheça o Método
A assessoria de corrida tem como principal meta conquistar o objetivo de seus alunos como também promover saúde através da prática esportiva. Além da qualidade dos treinamentos e acompanhamento, a assessoria realiza uma série de exercícios educativos e de fortalecimento, fundamentais para a evolução saudável do corredor. Além de se beneficiar de outros fatores, como socialização, maior motivação e menor risco de lesão.
Quais são os benefícios?
Redução do risco de doenças cardiopulmonares
Diminuição do percentual de gordura corporal
Diminuição do stress
Maior motivação para treinar
Menor risco de lesão
